Plus de 60 ans? Des ateliers de prévention à Ambon et ses environs

il y a 4 heures

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Vous avez 60 ans ou plus ? Vous habitez le territoire de la Communauté de Communes ?

Arc Sud Bretagne vous propose de participer à des activités de prévention ou de loisirs.

Ateliers de prévention

Etre bien dans votre tête, dans votre corps, chez vous, avec les autres, sur votre territoire, … Les ateliers de prévention répondent à ces enjeux ! Il suffit d’y participer pour comprendre les bénéfices qu’ils peuvent vous apporter. Et en plus, ça se passe près de chez vous et c’est gratuit !

Quelques témoignages

Nicole : « Les cours de gym adaptée m’ont manqué pendant le confinement. Je l’ai ressenti dans mon corps, plus rouillé et difficile à bouger, et dans ma tête, j’étais déprimée. Revoir le groupe et l’animatrice m’a fait beaucoup de bien ».

Jean Claude : « J’entends mal mais j’ai quand même voulu participer à l’atelier Bien-Etre car l’intervenant m’a plu, il parlait assez fort, il maitrisait son sujet. C’était sécurisant car parler de soi ce n’est pas facile. Aujourd’hui, j’ai gardé contact avec certaines personnes du groupe avec qui j’ai sympathisé. »