mar. 14 nov.
|Marzan
Ateliers « Pour votre cœur, bougez plus »
Heure et lieu
14 nov. 2023, 14:00 – 21 nov. 2023, 16:00
Marzan, 2 Rue de la Mairie, 56130 Marzan, France
À propos de l'événement
La Mutualité Française Bretagne, en partenariat avec l’association Sport pour tous, Arc Sud Bretagne et la ville de Marzan, a le plaisir de vous informer des ateliers « Pour votre cœur, bougez plus ».
Ces ateliers sont à destination de tous et particulièrement les personnes qui ont pour volonté de (re)commencer une pratique d’activité physique.
Ils seront l’occasion d’échanger avec une éducatrice sportive de l’association Sport pour tous.
Que met on derrière le terme d’activité physique ? Comment l’intègre-t-on dans nos quotidiens ? Quelles sont les recommandations ? Qu’est ce que le sport sur ordonnance ? Quelques questions et bien d’autres auxquelles l’intervenante répondra.
Ce sera également l’occasion de mettre en pratique quelques exercices du quotidien accessibles à tous et de tester les personnes sur leur condition physique.
Les ressources locales et les possibilités d’activités physiques adaptées à chacun seront présentées.
Ces ateliers sont gratuits, mais l’inscription est obligatoire : mlegrognec@bretagne.mutualite.fr ou 07 88 22 14 68