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Ambon Sports et Loisirs

Responsable :  Yves BROSSAULT
Adresse :  2 ruelle Dilenn
56190 Ambon
Portable :  06 49 71 10 29
Courriel :  randoasl56@gmail.com
Site Internet :  http://ambon-sports-loisirs.weebly.com
Autres contacts :  Gaby LUNVEN

Ambon sports et loisirs est une association créée en 2011 et qui propose :

De la randonnée pédestre :


Tous les mardis les marcheurs se donnent rendez-vous au parking du Lenn à 13H15. Nous proposons un circuit de 10 à 12 km tous les mardis et un circuit de 5 à 6 km tous les quinze jours. Cette activité permet de découvrir les sentiers de la commune mais également du département et de la région.
Renseignements : 06 49 71 10 29 (Yves) ou 06 77 00 84 45 (Gaby)
Vous pouvez télécharger le planning à droite de la page.

 

De la Gym (3 activités) :


RENFORCEMENT MUSCULAIRE

Les cours ont lieu tous les jeudis de 10h à 11h à la salle du Lenn.
Renseignements : 06 81 23 74 81 (Véronique)


Nouveautés 2019-2020 :

ZUMBA

« Un esprit festif et 100 % d'efficacité : voilà à quoi ressemble la zumba ! L'objectif est de se remettre ou se maintenir en forme, tout en se déhanchant sur des musiques latino et festives.»

Les cours ont lieu le jeudi de 19h15 à 20h15 à la salle du Lenn

Pas de cours pendant les vacances scolaires ! 

Renseignements : 06 49 71 10 29 ou 06 81 23 74 81

PILATES

« La méthode Pilates a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.»

Les cours ont lieu le jeudi de 11h à 12h à la salle du Lenn.

Pas de cours pendant les vacances scolaires !

Renseignements : 06 49 71 10 29 ou 06 81 23 74 81


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